Energie

In de dagelijkse praktijk (zakelijk en privÚ) wordt vaak gesproken over het al dan niet hebben of krijgen van energie. Oplossingen worden gezocht in: minder hooi op de vork nemen, vroeg naar bed gaan, op zoek gaan naar een andere baan of tijd voor jezelf nemen kan dan een oplossing zijn. Echter door bewust te worden hoe je omgaat met je eigen energiesysteem en daar op te sturen kan je ook veel verandering aanbrengen.

Wat betekent energie-coaching?

Onze 'energiehuishouding' bepaalt voor een belangrijk deel je gevoel van welzijn en levenslust. Belangrijke vraag die hierbij wordt gesteld is "hoe onderhoud jij je persoonlijke energiesysteem?" Door veel verschillende praktische oefeningen, leer je inzicht te krijgen in hoe je energiesysteem werkt en hoe je daar invloed op kan hebben.

Wanneer kies je voor energie-coaching?

Indien je meer sturing wilt krijgen op je eigen energiesysteem, waarbij aarding centraal staat.

Concrete voorbeelden van vragen die met energie-coaching kan worden opgepakt:
= Waarom word ik zo be´nvloed door de stemming van anderen?
= Waarom vind ik het lastig om voor mezelf te kiezen?
= Ik heb heel weinig energie en ben vaak moe. Wat kan ik hieraan doen?
= Ik voel me vaak down/depressief? Hoe kan ik me beter gaan voelen?

Met name voor hoogsensitieve personen is het prettig om meer inzicht en sturing te krijgen op het eigen energiesysteem.

Hoe ziet een traject eruit?

Het traject duurt gemiddeld 1 tot 5 gesprekken, van 1,5 uur per gesprek. De duur hangt af van hoe ver je wilt gaan in het leren kennen van je eigen energiesysteem.

energie

Stroom en straal!

© 2011 Mijn-eigen-website.nl